为帮助考研学子在紧张备考的同时缓解压力，将“我为师生办实事”落细落地，11月24日下午，太阳集团城网站20032022届考研慰问解压活动在学院D328举行。学院党委书记程捷音、院长谢林柏、党委副书记孔丽丹，毕业班辅导员、班主任代表，及130余名考研学子共同参加活动。活动由孔丽丹主持。

程捷音代表学院向2022届全体考研生表达关心与慰问。她结合“中国青年网”的微视频指出，考研是一个磨炼意志的过程，无论最终结果如何，在备战过程中，个人的意志品质和知识能力都将得到全面的提升。她引用北宋思想家张载的名句“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，勉励同学们深刻认识考研升学的重大意义及自身使命，提振精神，增强自信，忍受艰辛，坚持不懈，在最后关头全力以赴，以饱满的精神迎接考试，学院作为坚强后盾，期待优秀学子捷报频传。

谢林柏开启“锦鲤抽奖”环节，为同学们送上祝福。入场前，每位同学都领取了写着号码的“幸运签”，谢院长现场随机抽取号码，并为中奖的同学颁发“盲盒礼”，希望同学们好运常伴左右，在考场上乘风破浪、所向披靡。

秦宁宁作为班主任代表发言。她回忆了近四年来与同学相处的珍贵点滴时光，建议同学们在考前的最后30天里合理规划时间，用心排兵布阵，卸下重担、平复焦虑，为迎战考试做好万全准备。随后，在自制考研慰问微视频《你的答案》背景音下，全体老师为同学们送上学院精心准备的“考研加油”慰问礼包——计时器象征着分秒必争、不负韶华，抱枕意味着劳逸结合、养精蓄锐，表达了学院对考研学子细致的关怀与殷切的期盼，将活动推向高潮。

最后，辅导员张圆主讲“心灵加油站：致考研学子”微课堂，为在场同学解压。她结合备考过程中易产生的心理情绪问题，分析了压力产生的根源，详细介绍了正念呼吸、穴位按摩、音乐调节、文字梳理等舒缓身心的实用技巧，并亲自上场示范。活动在师生互动中圆满结束。

太阳集团城网站2003一直以来高度重视升学深造工作，积极通过多种途径为物联学子提供贴心服务。之前已举办考研政策解读会、考研经验分享交流会，后续还将通过线上督学、真题答疑、诚信教育、模拟面试、心理服务等多种方式为备考学子保驾护航。

院党委书记程捷音讲话

院长谢林柏颁奖

学院党委副书记孔丽丹主持会议

心理健康辅导员张圆与班主任代表秦宁宁教授讲话

学院老师为同学们送“考研加油”慰问礼包